Oblicz BMI |
Zmierz obwód talii:
Zmierz obwód bioder:
|
Oblicz WHR
|
Oblicz idealną wagę wg Lorenza dla Ciebie. |
Wskaźnik PPM – Podstawowej Przemiany Materii Jest to ilość energii mierzona w spoczynku w przeciągu doby, w kilokaloriach (kcal) potrzebna do podtrzymania podstawowych procesów życiowych np. akcji serca, oddychania, krążenia krwi, pracy mięśni czy utrzymania stałej temperatury ciała. Wskaźnik CPM – Całkowitej Przemiany Materii. Jest to całkowity wydatek energetyczny człowieka, to znaczy ilość spalanych kalorii (kcal) w ciągu doby, wydatkowanych zarówno na podtrzymanie podstawowych procesów życiowych jak i związanych z codzienną aktywnością fizyczną związaną z wykonywaną pracą, wysiłkiem fizycznym i podstawowymi czynnościami wykonywanymi w ciągu dnia. |
Oblicz współczynniki przemiany materii: PPM (podstawowa przemiana materii) oraz CPM (całkowita przemiana materii). |
Zmierz obwód talii:
|
Oblicz zawartość tkanki tłuszczowej.
|