
Nietolerancja laktozy - jakie są objawy?
Objawy nietolerancji laktozy są podobne do objawów zespołu jelita drażliwego, ale właściwe rozpoznanie ułatwia widoczna poprawa po wyeliminowaniu laktozy z diety. Nie można pić mleka lub jeść produktów na jego bazie.
- - dokuczliwe ruchy perystaltyczne jelit,
- - uczucie pełności,
- - wzdęcia,
- - zwiększoną ilość gazów jelitowych,
- - kruczenie (charakterystyczny odgłos spowodowany głodem lub zaburzeniami w trawieniu, potocznie uczucie przelewania się w brzuchu),
- - biegunkę po spożyciu mleka lub produktów mlecznych.
Jak rozpoznać nietolerancję laktozy?
- - test tolerancji laktozy
- – badanie stężenia glukozy we krwi przed i po podaniu doustnym laktozy
- wodorowy test oddechowy
- – badanie poziomu wodoru w oddechu po obciążeniu rozpuszczoną w wodzie laktozą (niedostateczny rozkład laktozy w jelicie powoduje fermentację i wytwarzanie gazów, w tym wodoru, który z jelit przedostaje się z krwią do płuc i jest wydychany)
- - biopsję jelita cienkiego i ocena aktywności laktazy w rąbku szczoteczkowym
- - testy genetyczne
Jeżeli masz bardzo niski próg tolerancji laktozy, to uważaj na produkty takie, jak:
- - pieczywo i wyroby cukiernicze
- - lody
- - słodycze
- - płatki i kaszki zbożowe
- - przekąski
- - puree ziemniaczane w proszku
- - zupy w proszku
- - czekolada
- - margaryna
- - sosy sałatkowe, majonezy
- - naleśniki
- - konserwy mięsne
- - niektóre leki, w których laktoza jest nośnikiem substancji działającej
I discovered your website website online and check many of your early posts. Keep in the top notch operate. I simply additional increase RSS feed to my MSN News Reader. Looking for forward to reading far more by you at a later date!… weed delivery service Banning --------------Hello, you used to write fantastic, but the last few posts have been kinda boring… I miss your super writings. Past several posts are just a little bit out of track! come on!”To be content with what one has is the greatest and truest of riches.” by Cicero. poker online
I assumed I’d mean you can understand. cliquez ici